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2017/09/07

医療健康コーナー企画「県立図書館deがん講座 笑いヨガで免疫力UP!」 (9/30)

Tweet ThisSend to Facebook | by 福井県立図書館1
  医療健康コーナー関連企画「県立図書館deがん講座 笑いヨガで免疫力UP!」をします    チラシはこちらPDF
県立図書館の「医療健康コーナー」では、健康や病気に関する参考書、図書、雑誌を配置するとともに、月替りで本の特集を行い、身近な課題解決の支援を行っています。
このたび、9月の「がん征圧月間」および「健康増進普及月間」にちなみ、県健康増進課との連携による関連企画と本の特集を開催します。

 「県立図書館deがん講座 笑いヨガで免疫力UP!」 

日時     平成29年9月30日(土) 13:30~15:30
場所     県立図書館 多目的ホール
主催     県立図書館・県健康増進課
内容     (1)福井県のがんの現状
         講師:県健康増進課 小角洋平
        (2)図書館でのがん情報の調べ方
         講師:県立図書館 吉川千鶴
        (3)笑いヨガで免疫力UP!
         講師:NPO福井つながろう会代表 齊藤穂積 氏
対象     県民一般[事前申込不要・参加無料]
関連展示  啓発物の展示および配布を行います。
         ・5がんパネル・乳がん視触診モデル・肺模型など
         ・『がん情報ふくい』などの冊子
         ・陽子線がん治療の啓発パネル
          (提供:県立病院陽子線がん治療センター)
         ・がん相談支援センター紹介コーナー
          (提供:県内各がん診療連携拠点病院)

絵文字:良くできました OK「笑いヨガ」とは
「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動法。体操としての笑いでも、おかしいと感じて笑っても、身体への健康効果は全く同じであるという科学的根拠に基づいた方法で、体力がない人も、笑う環境にない人も、自分で笑いたいと思う人なら誰でも簡単にできる、免疫力効果が上がるといわれるヨガです。
一方、がん細胞を攻撃するNK細胞が、笑いによって活性化することは分かっており、笑いとがんについては、更なる研究が期待されています。

◆関連特集◆
医療健康コーナー特集「がん特集」
 
がんの基礎知識や予防法、治療法などに関する本を特集します。
期間 9月9日(土)~9月30日(土)
場所 貸出・返却カウンター前

09:00
 
 
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